Indonéská Bali masáž

Masáže v Indonésii mají velmi dlouhou tradici a předávají se tam z generace na generaci. Z královského paláce se rozšířily dál a po staletí patří ke každodenní péči o tělo. Masáž může být intenzivní, kdy posiluje fyzickou kondici a přímo působí na svalový aparát, mizní a krevní oběh. Anebo může být relaxační, kdy uvolňuje a harmonizuje celý organismus. Toto může být klidnější a doplněno o peeling a tělový jogurtový zábal a vše se ukončuje voňavou květinovou koupelí. Jedno je však společné a to, že masáž je vždy celková a využívá se protlačování, roztírání a jemného hnětení. Bali masáž působí na náš organismus hned několika systémy - povzbuzuje mizní a krevní oběh, nervovou soustavu, ale i zažívací trakt a imunitní systém. Masáž začíná zahřívacími hmaty - protahováním a protlačováním přes sarong (šátek, kterým je klient zakryt) na zádech a nohou a poté i nasucho přímo na kůži. Díky tomu se pokožka krásně prohřeje a prokrví. A jelikož na Bali je hodně pro nás exotických vůní i tady používáme vonné oleje - např. Ylang-ylang, lotosový květ, jasmínový, či santalové dřevo a také citrusové oleje. Začíná se na levé noze zezadu, přejde se na záda, šíji a poté na pravou nohu zezadu. Poté se klient otáčí na záda a opět se masíruje chvíli přes sarong, nasucho a poté s oleji pravá noha, pravá ruka, levá noha, levá ruka. Poté se masíruje bříško - zde se hlavně ovlivňuje masáží zažívací trakt. Celkovou masáž můžeme ukončit masáží šíje v sedě. Nicméně z vlastní praxe musím říct, že úplně nejraději ukončuji Bali masáž masáží hlavy a obličeje, která velmi harmonizuje a doladí celou masáž až do úplného konce. Bali masáž je pro mne velmi hodnotnou a nejen zážitkovou masáží. A myslím si, že i pro mé klienty, kteří odcházejí vždy s fajn pocity.

Zdraví Moni

Zdroj: Dexter Academy Ltd. ČR